Magnesium Citrat 175g

Magnesium spielt eine bedeutende Rolle im gesamten Stoffwechsel, da es viele wichtige Aufgaben erfüllt. Über 300 enzymatische Stoffwechselprozesse können ohne Magnesium nicht ablaufen. Es unterstützt die Versorgung der Zellen mit Energie, reguliert die Funktion der Muskelzellen auch die des Herzmuskels und lindert Stressbeschwerden. 

Speziell bei Stress kann der Mangel an Magnesium enorm ansteigen. Unser Körper verbraucht täglich ca. 300 und 400 mg Magnesium. Wird diese Menge nicht ständig nachgefüllt, bedient sich der Organismus an den körpereigenen Depots.  Um ein gesundes Zellniveau halten zu können, sind gut gefüllte Magnesiumdepots wichtig.